La menopausia es una etapa natural que todas las mujeres experimentan cuando dejan de ovular y tener períodos menstruales, generalmente entre los 45 y 55 años. Se considera que una mujer ha alcanzado la menopausia cuando no ha tenido un período menstrual durante 12 meses consecutivos.
Algunos de los síntomas más comunes de la menopausia incluyen:
La intensidad de estos síntomas puede variar mucho entre diferentes mujeres. Algunas solo experimentan síntomas leves, mientras que otras sufren síntomas severos que afectan su calidad de vida.
Existen varias opciones de tratamiento eficaces para aliviar los síntomas incómodos de la menopausia. Recibir un tratamiento adecuado puede marcar una gran diferencia en el bienestar físico y emocional durante esta etapa de transición.
Algunos de los principales beneficios de tratar los síntomas de la menopausia son:
En Rejuvenecer ofrecemos tratamientos personalizados con hormonas bioidénticas para ayudar a que cada mujer transite la menopausia de la mejor manera posible.
El tratamiento más efectivo para los síntomas de la menopausia es la terapia de reemplazo hormonal (TRH). La TRH restablece los niveles de estrógeno y progesterona que disminuyen durante la menopausia, ayudando a aliviar los síntomas.
Las principales opciones de TRH son:
En Rejuvenecer realizamos un protocolo personalizado paso a paso para iniciar el tratamiento hormonal de cada paciente:
Además del tratamiento hormonal, recomendamos a nuestras pacientes poner en práctica los siguientes hábitos saludables para potenciar los resultados:
| Tipo de Actividad | Frecuencia |
|---|---|
| Ejercicios aeróbicos moderados | 30-40 minutos diarios |
| Entrenamiento de fuerza | 2-3 veces por semana |
Si bien la terapia de reemplazo hormonal no tiene fecha de vencimiento establecida para la mayoría de pacientes, es importante acudir a controles médicos una o dos veces al año para monitorear la evolución, ajustar dosis si es necesario y prevenir problemas de salud a largo plazo como la osteoporosis.
En Rejuvenecer nos enfocamos en tratar de forma integral a cada mujer, teniendo en cuenta tanto los aspectos físicos como los emocionales, para guiarlas de la mejor manera posible a través de la menopausia y después de ella.
Queremos empoderar a cada paciente brindándole las herramientas para que transite esta etapa de transición con la mayor comodidad posible y sin tener que "aguantarse" o sufrir síntomas que afecten negativamente su calidad de vida.
Existen varios mitos o conceptos erróneos extendidos sobre la menopausia y las terapias hormonales que generan confusión y temores infundados. Analizamos algunos de ellos:
REALIDAD: Los estrógenos bioidénticos en dosis adecuadas y bajo supervisión médica NO incrementan el riesgo de cáncer de mama, útero u ovario. De hecho, pueden tener un efecto protector contra estos tipos de cáncer.
REALIDAD: No hay evidencia de que limitar la terapia hormonal sea beneficioso. Es seguro y efectivo utilizarla a largo plazo mientras se necesite, para mejorar el bienestar y prevenir problemas de salud.
REALIDAD: La intensidad y tipos de síntomas que experimenta cada mujer durante la menopausia es muy variable según factores como salud previa, genética, estilo de vida, etc. El tratamiento debe personalizarse.
REALIDAD: Muchas mujeres transitan la menopausia sin experimentar cambios anímicos o de salud mental significativos. Una terapia hormonal adecuada puede prevenir o mejorar problemas como irritabilidad, ansiedad o depresión.
REALIDAD: Los suplementos herbales y "remedios naturales" NO compensan la declinación hormonal que ocurre durante la menopausia, por lo que suelen fracasar en aliviar síntomas de forma notable o sostenida.
La TRH es el tratamiento más efectivo y que ha demostrado mayor evidencia científica para los síntomas de la menopausia. Sin embargo, algunos tratamientos alternativos pueden colaborar como complementos del tratamiento hormonal.
Es crucial que cualquier tratamiento de la menopausia sea supervisado por un médico especialista con experiencia, de manera que los beneficios superen ampliamente los riesgos. ¿Qué debe buscar para elegir el mejor profesional?
En Rejuvenecer nos enorgullece tener médicos altamente calificados que cumplen a cabalidad estos estándares para garantizar el éxito y la seguridad de nuestros tratamientos. ¡Estaremos felices de resolver cualquier consulta que tenga para comenzar con su camino a una menopausia saludable y cómoda!
Durante la menopausia, los niveles de testosterona también declinan de forma natural en la mujer, aunque en menor medida que el descenso de estrógenos.
Esto puede afectar negativamente el deseo sexual, la excitación y la función sexual. Muchas mujeres perciben estos cambios incómodos durante la menopausia o posmenopausia.
La testosterona cumple varias funciones sexuales importantes:
| Función | Descripción |
|---|---|
| Sensibilidad genital | Aumenta la sensibilidad de los genitales |
| Orgasmo | Hace más placentero el orgasmo |
| Deseo sexual | Mejora el deseo sexual |
| Excitación | Incrementa la excitación física y mental ante estímulos sexuales |
Por esto, reponer los niveles adecuados de testosterona de forma complementaria a la terapia estrogénica puede marcar una gran diferencia para mejorar la libido y disfrute sexual de la mujer, así como su autoestima y bienestar general.
En Rejuvenecer contamos con terapias avanzadas y opciones innovadoras como los parches de testosterona para ofrecer resultados visibles en el campo de la vitalidad y función sexual de nuestras pacientes en etapa de menopausia y posmenopausia.
La terapia hormonal no se trata solo de "curar" los síntomas de la menopausia y luego suspenderla. Optimizar los niveles de nuestras hormonas puede marcar una diferencia abismal en nuestra salud, bienestar y calidad de vida a mediano y largo plazo.
Y es que los beneficios potenciales de esta terapia van más allá del corto plazo:
Numerosos estudios asocian niveles más altos de estrógeno y testosterona en mujeres posmenopáusicas con:
La terapia hormonal puede contribuir a atenuar y revertir varios efectos asociados con el paso de los años:
Como vimos anteriormente, reponer la testosterona que nuestro cuerpo deja de producir puede marcar una enorme diferencia en nuestro impulso sexual, funcionamiento e intimidad de pareja a largo plazo.
Los niveles altos tanto de testosterona como de estrógeno también se asocian fuertemente con:
En pocas palabras, la terapia hormonal puede literalmente ayudarnos a sentirnos 10 o 15 años más jóvenes durante décadas.
Y es que mantener niveles hormonales óptimos, compensar los déficits a tiempo e imitar el funcionamiento hormonal de una persona joven parece ser una de las claves científicamente más comprobadas actualmente... ¡para vivir por más tiempo y en mejores condiciones!
La terapia hormonal ha mejorado sustancialmente la calidad de vida de muchas mujeres. A continuación, presentamos algunas inspiradoras historias de pacientes de Rejuvenecer:
Emily, 52 años - "He vuelto a ser la de antes"
"Desde que entré en la menopausia, mi vida se había vuelto insoportable. No podía concentrarme en mi trabajo, la relación con mi esposo estaba deteriorada, la pasión ya no existía entre nosotros. Me sentía cansada y deprimida todo el tiempo, y había ganado mucho peso a pesar de comer poco.
*Gracias a la terapia de reemplazo hormonal con estrógenos y testosterona, he recuperado mi energía, mi libido y mi autoestima. ¡Me siento como una
